• SeniorFit

    Senior Fit erbjuder trygg och glädjefylld hemmaträning för seniorer, med fokus på balans, styrka och rörelse för ett hälsosamt liv.

  • Allt du behöver för att komma igång


    Vi tar med alla redskap och erbjuder en gratis konsultation samt första träningspasset utan kostnad.

  • Träning hos dig


    SeniorFit erbjuder personlig träning för seniorer direkt i hemmet eller via Zoom – smidigt, tryggt och anpassat efter dina behov.

  • Seniorträning för alla nivåer

    Oavsett om du vill bygga styrka, förbättra balansen eller öka konditionen finns vi här för att guida dig med personligt upplägg.

Bekvämt och tidseffektivt

Du tränar hemma eller via Zoom – inga resor eller träningslokaler behövs. Vi tar med alla redskap!

Gratis att testa

Du får en kostnadsfri konsultation och ditt första pass gratis, så du kan känna dig trygg innan du börjar.

Skräddarsydd träning för dig

Vi utgår alltid från dina behov, förutsättningar och mål för att skapa ett personligt träningsupplägg.

Har du redan ett träningsprogram av en sjukgymnast?

Inga Problem!

För att du ska få ut det mesta av din träning kontaktar vi din sjukgymnast och samordnar oss med dem. Därefter tar vi fram ett personligt träningsupplägg som är anpassat efter dina individuella behov, mål och förutsättningar. På så sätt säkerställer vi att din träning är trygg, effektiv och i linje med din rehabilitering.

Vanliga Frågor

Vad är SeniorFit?


SeniorFit är ett företag som erbjuder personlig träning för seniorer, anpassat för att möta individuella behov. Vi tränar dig i ditt hem eller online via Zoom och tar med alla redskap du behöver.

Vad kostar det?


Vi erbjuder en gratis konsultation och det första träningspasset är kostnadsfritt. Därefter baseras priset på dina val av träning och hur ofta du vill träna.

Måste jag ha egen utrustning?

Vi tar med alla träningsredskap som behövs för passen. Vid Zoom-träning hjälper vi dig att använda det du har hemma

Hur ofta kan jag träna med SeniorFit?

Det är upp till dig! Vi kan lägga upp ett schema baserat på dina mål och din tid, från en gång i veckan till flera pass per vecka.

Hur börjar jag?

Kontakta oss för att boka en kostnadsfri konsultation. Därefter skräddarsyr vi ett upplägg som passar dig och bokar in ditt första pass.

SeniorFit-Blogg

1 2